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一項研究顯示,新冠病毒感染康復后出現(xiàn)腦霧、記憶力下降等長新冠癥狀,或與神經(jīng)遞質血清素循環(huán)水平下降有關。>>>商務洽談,點此處,在線咨詢
血清素主要由胃腸道產(chǎn)生,負責傳遞大腦與全身神經(jīng)細胞間的信息,在調節(jié)記憶、睡眠及維持生理狀態(tài)平衡的其他功能方面有著關鍵作用,而這種成分的構成單元是色氨酸。
研究發(fā)現(xiàn),感染者康復后,腸道中仍可以發(fā)現(xiàn)殘留病毒,這些病毒會刺激免疫系統(tǒng)釋放相應的對抗蛋白,即干擾素,繼而引起炎癥,胃腸道對色氨酸的吸收就會受影響。當色氨酸因為炎癥出現(xiàn)持續(xù)性的吸收減少,血清素因原料不足無法生成而消耗殆盡,導致迷走神經(jīng)信號傳遞受阻中斷,進而引起記憶力下降等長新冠癥狀。
預防長新冠最為有效的方法除了做好防護措施,避免感染,還應在感染后及時服用抗病毒藥物,比如樂睿靈(來瑞特韋片),這款藥物屬于擬肽類靶向3CL新冠藥。
之所以選取這一靶點,因其相對刺突蛋白來說更為穩(wěn)定,對冠狀病毒高度保守,即便病毒出現(xiàn)變異,仍可作用于復制所必需的關鍵酶——3CL蛋白酶,從而阻斷病毒復制,降低感染者體內病毒載量,減輕癥狀,縮短病程。
來瑞特韋和安慰劑組受試者癥狀持續(xù)恢復率
單藥給藥也是這款藥物的另一優(yōu)勢,它無需聯(lián)用肝藥酶抑制劑利托那韋,通過優(yōu)化化學結構這一手段,很好地彌補抗病毒活性成分進入體內后被迅速代謝的不足,患者用藥后能迅速達到血藥濃度峰值,并在一定時間內維持相當?shù)难帩舛龋l(fā)揮良好的抗病毒作用。
不聯(lián)用利托那韋就能明顯降低藥物的相互作用風險,不會像其他同靶點藥物有諸多的用藥禁忌,更有利于臨床應用。比如慢病患者由于需要長期用藥控制病情,在聯(lián)合給藥上應謹慎,不僅要滿足控制合并癥與抗病毒治療這兩個需求,還應盡量降低用藥風險,否則可能得不償失。
長新冠是指在感染新冠病毒后,部分患者在發(fā)病數(shù)月并經(jīng)過治療后仍會出現(xiàn)咳嗽、呼吸困難腹瀉等一系列累及全身多個系統(tǒng)和器官的長期臨床癥狀。如出現(xiàn)相關癥狀,就要做好自我管理工作,降低對機體及生活的影響。
均衡飲食
葷素搭配得當,每餐都應有蔬菜;選擇全谷物食品以及富含蛋白質的食品,如全麥面包、魚、蛋、瘦肉等。還應限制攝入鹽、糖以及脂肪,多喝水,每天宜攝入1200-1600ml水。
分階段進行康復鍛煉
首先為恢復鍛煉做準備,例如進行呼吸、拉伸以及平衡練習。當機體狀態(tài)逐漸恢復后,可進行低強度或如,如散步、輕微的家務活。若在此階段保持至少7天的鍛煉且沒有出現(xiàn)勞累后不適,可進行中等強度活動與練習,如快走、慢跑、阻力練習,跑步、騎自行車、游泳等。最后,逐漸恢復感染前的鍛煉強度。
具體可參考這份抗新冠病毒指導手冊,學會與病毒科學共存。